<<HOME                                                                          BacK >>  
เมนูออกอากาศ 13-11-2010
เมนูข้าวยำสมุนไพรทูน่า

                                       เมนูนี้สามารถปรุงได้เป็น 2 เมนู หากใส่ข้าวจะเป็นยำสมุนไพรทูน่า                                      
                                                        หากไม่ใส่ข้าวจะเป็นสลัดสมุนไพรทูน่า


ส่วนผสม
ข้าวกล้อง                                                           1          ทัพพี     Brown Rice
ทูน่ากระป๋องโรซ่า                                                1          กระป๋อง Tuna
พริกขี้หนูแดงซอยบาง                                          4          เม็ด       Red Chilli
ใบมะกรูดซอยบาง                                               4          ใบ          Kaffir Lime
ขิงอ่อนซอยเส้นเล็ก                                             1          ช้อนโต๊ะ Ginger
ตะไคร้ซอยบาง                                                   2          ช้อนโต๊ะ Lemongrass
กระชายหั่นเป็นแว่นเฉียง                                      1          ช้อนโต๊ะ Fingerroot
หอมแดงซอย                                                      1          ช้อนโต๊ะ Shallot
พริกแห้งคั่ว                                                        2          เม็ด Dried red chilied

ส่วนผสมน้ำยำ
          ซอสปรุงอเนกประสงค์โรซ่าเชฟแอทโฮม         1        ซอง
Multipurpose Cooking Sauce
กระเทียม                                                           2          เม็ด       Garlic
รากผักชี                                                            3         ราก       coriander roots
พริกขี้หนูแดง                                                     4         เม็ด       Red Chilli
น้ำมะนาว                                                          3          ช้อนโต๊ะ   Lime Juice
ซีอิ๊วขาวโรซ่า                                                     1        ช้อนโต๊ะ Light Soy Sauce
น้ำผึ้ง                                                                1          ช้อนโต๊ะ  Honey

วิธีทำ
1.ปรุงน้ำยำโดยโขลกกระเทียม รากผักชี พริกขี้หนูแดง ให้ละเอียด
ปรุงรสด้วยซอสปรุงเอนกประสงค์โรซ่าเชฟแอทโฮม น้ำมะนาว ซีอิ๊วขาว
น้ำผึ้ง (เพื่อกลิ่นหอม) คนให้เข้ากันใส่ถ้วยพักไว้
2.ยีเนื้อปลาทูน่าใส่ชามผสม ใส่พริกขี้หนูแดง ตะไคร้ ขิง กระชาย
ใบมะกรูด หอมแดง พริกแห้งที่เตรีมไว้ลงไป คลุกเคล้าให้เข้ากัน
ตักใส่จานรับประทานกับสด ตามชอบ