ส่วนผสม
เนื้อปลาทูน่า 200 กรัม Tuna
น้ำมันงา 1 ช้อนชา Sesame Oil
งาดำ 1 ช้อนชา Black Sesame
งาขาว 2 ช้อนชา White Sesame
เส้นโซบะชนิดสีน้ำตาล 100 กรัม Soba
เกลือ 1 ช้อนชา Salt
น้ำมันมะกอกสำหรับคลุกเส้น ½ ช้อนโต๊ะ Olive oil
ฟักทองญี่ปุ่นหั่นเส้นต้มสุก Pumpkin
หน่อไม้ฝรั่งลวก Asparagus
ต้นหอมสำหรับโรยหน้า Green Shallot
ผักสลัดสำหรับตกแต่ง Vegetable Salad
ซอสเทริยากิโรซ่า Chef@Home 1 ซอง Teriyaki Sauce
สาเก 3 ช้อนโต๊ะ Sake
มิริน ¼ ถ้วย Mirin
วิธีทำ
1.ผสมซอสเทริยากิ สาเก มิริน เข้าด้วยกันในหม้อใบเล็ก ยกขึ้นตั้งบนไฟอ่อน เคี่ยวจนข้นเล็กน้อย ปิดไฟ
2.ล้างเนื้อปลาทูน่า ซับน้ำให้แห้ง ใส่ลงในอ่างผสม ใส่น้ำมันงา งาดำ และงาขาว เคล้าให้ทั่ว แล้วนำไปย่างในกระทะร้อนด้วยไฟกลางจนสุกทั่วทั้งสองด้าน
3.ต้มน้ำในหม้อใบใหญ่ด้วยไฟแรงจนเดือด ใส่เกลือ 1 ช้อนชา จากนั้นใส่เส้นโซบะลงต้มเมื่อน้ำเดือดอีกครั้ง เส้นโซบะสุก ตักขึ้นผ่านน้ำเย็น พักในตะแกรงให้สะเด็ดน้ำ แล้วนำมาคลุกกับน้ำมันมะกอกเล็กน้อย เพื่อไม่ให้เส้นติดกัน
4.จัดเส้นโซบะใส่จาน วางเนื้อปลาทูน่าย่าง ตกแต่งด้วยฟักทองญี่ปุ่นหั่นเส้นต้มสุก หน่อไม้ฝรั่งลวกและผักสลัด ราดด้วยน้ำซอสเทริยากิ โรยต้นหอมซอย เสิร์ฟ
|
ส่วนผสม
แป้งตราบัวแดง 210 กรัม Red lotus flour
ผงโซดา ¼ ช้อนชา Baking Soda
เนยสด 3 ช้อนโต๊ะButter
น้ำ 3 ช้อนโต๊ะ Water
นมข้นหวาน ¾ ถ้วย Sweetened Condensed Milk
กลิ่นสละ 1 ช้อนโต๊ะ Sala Cider Flavour
กลิ่นนมเนย 1 ช้อนโต๊ะ Butter Milk Flavour
ไข่แดง 1 ลูก Red Egg
วิธีทำ
1.ร่อนแป้งบัวแดง กับผงโซดา เข้าด้วยกันแล้วพักไว้
2.เติมเนยสด คลุกกับแป้งจนเป็นเม็ดหยาบ ๆ
3.ผสมน้ำ นมข้นหวาน กลิ่นสละ กลิ่นนมเนย ให้เข้ากัน แล้วเทลงในส่วนของแป้งนวดจนเข้ากันดีเสร็จ
แล้วพักไว้ประมาณ 5-10 นาที
4.นำแป้งที่พักแล้วมาปั้นเป็นก้อนกลมเพื่อห่อไส้ถั่วที่เตรียมไว้ แล้วนำเข้าอบไฟ 250 องศาฟาเรนไฮด์ ประมาณ 30 นาที แล้วนำออกมาทาด้วยไข่แดง อบต่ออีก10นาที (ก่อนนำเข้าอบวอล์มเครื่องอบให้ร้อนประมาณ 10 นาที)
ส่วนผสมไส้ถั่วเขียว
ถั่วเขียวนึ่งบดละเอียด 1 ถ้วย Mung Bean
น้ำตาลทราย 1 ถ้วย Sugar
มะพร้าวอบ 1 ½ ถ้วย Coconut
น้ำเปล่า 3 ช้อนโต๊ะ Water
วิธีทำ
นำถั่วเขียวนึ่ง น้ำตาลทราย และน้ำเทลงในโถปั่น ๆ ให้ละเอียด แล้วนำมาเทในชาม คลุกเคล้าด้วยมะพร้าวอบจนเนื้อเข้ากันดี นำมาทำเป็นไส้ถั่วเขียว
|